タンゴダンサーで顔ヨガ講師の間々田佳子さん。このほど発売した最新本「日めくり まいにち、顔ヨガ! 1回10秒で小顔&若顔になる」が卓上&壁掛け式で「このやり方なら、かんたんで続けられる」と話題となっています。
顔ヨガ効果でスッキリ顔の間々田佳子さんですが、38才までは「たるみ顔」で「デカ顔」。さらに、顔中吹き出物だらけだったそうですが、それを変えたのが顔ヨガでした。
「仕事のプレッシャーなどで大人ニキビの酷い時期がありまして、そのせいで男性とのお付き合いも億劫になっていました。ニキビ面の上、ダラ〜ンとたるんだ頬、眉間にしわ、深く刻まれたほうれい線では、恋愛に前向きにはなれないですよね」と間々田佳子さんは顔ヨガに取り組む前の自分を振り返っています。
そのときは笑顔が苦手で無表情、緊張すると常に顔がこわばっていた。そのため肌の弾力はゼロ、硬くなった顔の筋肉は重くなり顔全体がたるんでいた。なんとかしたくて5年前、たどりついたのが顔ヨガでした。
「“顔は筋肉でできているから、鍛えれば引き締まる”と意識すると、みるみる顔に変化が! 嬉しいことに、顔の新陳代謝がよくなるとターンオーバーのサイクルが早くなり、長年苦しんでいたニキビ面から美しい潤い肌に変わっていきました」
小顔やほうれい線解消、たるみ除去、美肌など相乗効果が出やすい顔ヨガ。笑顔にも自信がもてて人間関係にもプラスの効果がありそうですね。
「表情が豊かになると、“良いことあったの?”“雰囲気が変わったけど恋人でもできたの?”と周りの人から声をかけられるようになり、さらに仕事もプライベートも好転。顔ヨガで人生が開花しました」
10秒顔ヨガパーフェクトプログラム 1週間で劇的変化!/間々田佳子
記事参考 news-postseven
「夜バナナ」ダイエットで便秘解消 簡単な方法で安上がり満腹効果も