女性にとっての肌の状態は、その日の気分や仕事のできにも影響してしまうかもしれないほど、大きな影響力を持っています。たとえ年齢が若くても、肌がぼろぼろの状態だと、気持ちも一気に暗くなってしまいます。
でも、仕事で忙しくて時間をかけたスキンケアがなかなかできない人も、日々の生活の中で気軽に取り入れられるスキンケア方法があったら嬉しいですよね。
エステに行くと、必ずといっていいほど蒸しタオルが出てきます。実は、この蒸しタオルには、私たちにとって非常に嬉しい美容・疲労解消効果がたくさん隠されていたのです。こんな蒸しタオルを使った美容法は、家でも簡単にできちゃうんです。
まず、水で絞ったタオルを、レンジで温めて蒸しタオルを作ります。この蒸しタオルを使うのは「クレンジング前」。顔に数分、蒸しタオルをのせて、顔全体を蒸らします。
こうすることで汚れが浮かび上がってきますから、肌の汚れが取れやすくなるのです。このように毛穴を開かせることによって、ローションや美容液が毛穴の奥まで浸透します。蒸しタオルを数分顔にのせた後はすぐにクレンジング、保湿を。蒸しタオル後の肌はそのままでは乾燥しやすいので、すぐに化粧水などの水分を与えてあげてくださいね。
また、毎日パソコンでのデスクワークで目や肩に疲れを感じている方にもお勧めなのです。血行が良くなって、顔の隅々に栄養分がいきわたりまので、目の下のクマや、目の疲れ、鼻炎の改善、肌の新陳代謝アップなどに効果があるのです。
もちろん肩こりや頭痛に効果的といわれていますので、肌のトラブルで悩んでいる女性にはぜひとも取り入れてみてはいかがでしょうか。
ただ、蒸しタオルでのスキンケアの際に注意したいのが蒸しタオルの温度です。熱すぎてしまうと逆に肌に負担をかけてしまうので、レンジから取り出したら、広げて2、3回ふってから顔にのせるくらいがちょうどいいでしょうね。
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記事参考 R25